Το Θαύμα της Εσωτερικής Αναπνοής 

​Τι θα μπορούσε να πρωτοπεί κανείς για αυτήν την υπέροχη διαδικασία της αναπνοής….!!!! Σε ένα φυσικό επίπεδο, κάθε φορά που εισπνέουμε, οξυγόνο προσλαμβάνεται από την ατμόσφαιρα προς τους πνεύμονες και μέσα από το αίμα διαχέεται προς τα κύτταρα όπου και γίνεται η ‘εσωτερική αναπνοή’. 
«Η αναπνοή είναι η διαδικασία με την οποία προσλαμβάνουμε και αποβάλλουμε αέρα από τους πνεύμονες και προκαλείται από την τρισδιάστατη αλλαγή της κοιλιακής και της θωρακικής κοιλότητας». 
Κατά μέσο όρο και ανάλογα την σωματική και ψυχολογική μας κατάσταση, παίρνουμε 15-20 αναπνοές το λεπτό αλλά πόσο συνειδητοί είμαστε για έστω και μία από αυτές? Η αναπνοή είναι ένας “λεπταίσθητος” καθρέφτης κάθε νευρικής και νοητικής μας δραστηριότητας και η ακανόνιστη αναπνοή συνήθως φανερώνει ένταση. Στο άγχος η αναπνοή είναι ρηχή και γρήγορη, στο θυμό είναι κοντή και ισχυρή, στην λύπη είναι άρρυθμη και λαχανιασμένη» (Swami Niranjan). 
Όταν αναπνέουμε από το στόμα η ποιότητα του αέρα που φτάνει στους πνεύμονες μας είναι υποβαθμισμένη.
Με την αναπνοή από το στόμα ο αέρας που εισέρχεται Δεν φιλτράρεται κι έτσι πολλά σωματίδια περνούν ανεξέλεγκτα στο αναπνευστικό μας σύστημα. Να σημειωθεί πως στην περίπτωση της ρινικής αναπνοής η μύτη έχει το ρόλο να φιλτράρει, να υγραίνει και να θερμαίνει τον εισπνεόμενο αέρα. 
Έρευνες έχουν δείξει ότι η συστηματική αναπνοή από το στόμα, ειδικά από τις μικρές ηλικίες, μπορεί ακόμα και να έχει επίδραση στο σχήμα του προσώπου, αφού ο οργανισμός κάνοντας προσπάθεια να εξασφαλίσει περισσότερο οξυγόνο, σπρώχνει την κάτω γνάθο.

Μακρύ και στενό πρόσωπο, στενή γνάθος, στενό και μακρύ στόμα, ανωμαλίες στην οδοντοστοιχία, αδύναμο άνω χείλος, σαρκώδες κάτω χείλος είναι μερικές από τις μορφολογικές συνέπειες της χρόνιας και συστηματικής αναπνοής από το στόμα.

Η στοματική αναπνοή όμως μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στον ύπνο μας, να προκαλέσει χρόνια κούραση, πονοκεφάλους, προβλήματα στην πέψη, ακόμα και ουλίτιδα, τερηδόνα και άσχημη αναπνοή.
Τι συμβαίνει όταν τα επίπεδα οξυγόνου μειώνονται!
Όταν το οξυγόνο πέσει κάτω από ένα ορισμένο επίπεδο, ενδεχομένως να αντιμετωπίσετε συμπτώματα
​ όπως πονοκέφαλο, ζάλη, δυσκολία στην αναπνοή, σύγχυση ή ανησυχία. 
Η Κρίγια Γιόγκα σημαίνει την ιδιαίτερη δόνηση που παρέχει η εφαρμογή της πάνω στην ψυχή και στο σώμα του ανθρώπου.
Με τις δονήσεις που παράγει η Κρίγια Γιόγκα, εναρμονίζει και συνενώνει το σώμα με το Νου και το Νου με τη Νόηση - ψυχή...
Έτσι βρισκόμαστε μπροστά σ’ ένα ιδιόμορφο ΡΥΘΜΟ.
Πώς πετυχαίνεται ο ρυθμός αυτός;
Αυτό θα μας διδάξει το Εκπαιδευτικό Βιωματικό Σεμινάριο που έχουμε ετοιμάσει και θα το παρουσιάσουμε στα γραφεία μας για όσους έχουν προβλήματα με την Αναπνοή τους . Θα δουλέψουμε πρακτικά να ενεργοποιήσουμε το Διάφραγμα μας και να ελευθερώσουμε την αρνητική ενέργεια που συσσωρεύεται μέσα στην κοιλιακήν μας χώρα. 

Μέσα απο διάφορες πιέσεις που θα σας κάνουμε στο διάφραγμα και στην κοιλιακή χώρα θα ανοίξουμε τους χώρους αυτούς για να γεμίσουν με Οξυγόνο και να φέρουμεν την Φωτιά για να κάψει όλες τις ασθένειες που μας προβληματίζουν λόγω έλληψη Οξυγόνου.

Όσο σιγότερα και βραδύτερα εισάγεται μέσα στον οργανισμό η Πνοή, τόσο μέσα μας η φωτιά ογκώνεται απίστευτα.  Η Ιονισμένη δύναμη αναφλέγει τα πάντα, με τη σιγανότητα της εισερχομένης αναπνοής.

Εσύ Αναπνέεις Σωστά ;

Έλα και συ στο Εκπαιδευτικό Βιωματικό Σεμινάριο για να μάθεις να αναπνέεις Σωστά.
Άν ο αέρας μπαίνει μόνον από το στόμα, χρησιμοποιείται μόνον το 1/3 της περιεχόμενης Πράνας, για τους πνεύμονες, ενώ τα υπόλοιπα 2/3 της εισερχόμενης Πράνας διαφεύγουν. Μόνον από τη μύτη υπάρχουν οι άλλοι δυο δρόμοι διοχέτευσης της Πράνας τόσο προς τον εγκέφαλο για να γίνονται οι σκέψεις και οι ότζα, όσο και να ακτινοβολείται προς τα έξω με το νευρικό μας σύστημα για να εργάζονται οι πέντε μας αισθήσεις. Αυτό γιατί, οι αισθήσεις μας ακτινοβολούν ενέργεια, που κουβαλάει στον εγκέφαλο τους ερεθισμούς - εντυπώσεις - εικόνες -πληροφορίες. Μόνο τότε οξυγονώνουμε τον Εγκέφαλο μας και αρχίζει το Σώμα να Ζει και να Αυτοθεραπεύεται.
Η 'Οτζα είναι η κύρια ενέργεια του ανοσοποιητικού συστήματος. Σύμφωνα μάλιστα με την αγιουβερδική ιατρική
αποτελεί τη λύση για ανιάτες ασθένειες που η Δυτική ιατρική δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει.

Καλή Αναπνοή σημαίνει καλή ζωή
Καλή Ζωή σημαίνει γεμάτη με Υγεία

Τόπος Εκπαίδευσης 
Κέντρο Εκπαιδευτικής Κατάρτισης Shiatsu Προκόπης Προκοπίου
Διεύθυνση: Τσερίου 98Α, 2043 Στρόβολος Λευκωσία
Τηλ. επικοινωνίας  99831961 , 99628613 , 96314080
​Email : shiatsouschool@gmail.com 

Κόστος Εκπαιδευτικού Σεμιναρίου 150.00 Ευρώ

Ημερομηνία διεξαγωγής σεμιναρίου 20 Νοεμβρίου  2022
Ώρες Σεμιναρίου 3.00μμ μέχρι τις 9.00μμ

Για Κράτηση θέσεις στο Σεμινάριο αφήστε τα στοιχεία σας στην αρχή της ιστοσελίδα μας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.

Οι Θέσεις είναι περιορισμένες για καλύτερη διεξαγωγή και εκμάθηση των ασκήσεων για να κάνουμε "Το Θαύμα της Εσωτερικής Αναπνοής".

Για να κρατήσετε την θέση σας πρέπει το ποσό του σεμιναρίου να προπληρωθεί

Εκπαιδευτής 
Προκόπης Προκοπίου 
Sensei - Master of Shiatsu
Βιογραφικό

Ο Εκπαιδευτής μας και Ενναλλακτικός μας Θεραπευτής μιλά στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης
​Αρχές & Στόχοι ​
2002 - 2022 E-mail: shiatsouschool@gmail.com  Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του Shiatsu by Prokopis Prokopiou  
​διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, ​χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.